Vous propose de découvrir la pole dance discipline sportive et ludique dans un cadre securisé  et convivia

Olga Pole ' N Dance, 1er Studio de pole dance du Val d' Oise

Move your body, dance your life


 Le studio du Val d'Oise entièrement dédié à la pole dance à Saint leu la forêt
Cours d'essai initiation à 9 euros/inscription toute l'année +18ans

  Réservation via l'onglet ( cliquez ici pour réserver un cours )
Infos 06 72 46 74 10

Coucou la team chaton,

Pour garder la forme et le moral, revoir vos bases et/ou travailler certaines figures ou tricks, le studio vous propose en Décembre des cours semi-privé et privé de pole dance via Skype.
Pour le mois de Novembre, toutes les cartes et prestations seront décalées
Pour Décembre, pour les chanceux qui ont une barre à la maison et qui souhaitent utiliser leurs cartes en visio cours semi-privé le studio vous le laisse choix :

1/ je ne souhaite pas prendre de cours visio = prise en compte de Novembre et Décembre
2/ je souhaite utiliser ma carte pour les cours semi-privé visio=prise compte de Novembre mais pas de Décembre.

-Cours semi-privé visio
Max 3 personnes pour un cours sûr mesure avec des corrections et astuces en direct.
Réservation : via Deciplus (2 unités/heure)
Planning susceptible de modification.

-Cours privé visio
Une envie particulière, ou un objectif à atteindre ? tu veux revenir en cours présentiel avec ton fireman push up, Open V ou ton shoulder mount ?
Ce cours est fait pour toi !! Réservation par [email protected] ou 0672467410
Règlement via la boutique en ligne du site

Cours 1 heure en privé visio via Skype au tarif de 35 euros au lieu de 60€/heure en présentiel.
(valable une seule fois, non remboursable, non échangeable)


**Petit rappel, les cartes en impayés avant ou pendant le confinement ne pourront pas bénéficier du report de date (prise en compte du confinement)
Bises à vous tous et à très vite
La team OP ' ND

Bonjour à tous,

Suite aux annonces d'hier soir, je n'ai cette fois-ci pas d'autres solutions que de fermer temporairement le studio à compter du vendredi 30 octobre inclus.

C'est une triste nouvelle pour nous tous, et vous allez nous manquer.

Nous serons bientôt de retour pour vous accueillir dans les meilleures conditions avec une team plus motivée que jamais ! car le studio continuera grâce à vous !


Infos carte cours collectif, cours privé et autres prestations :

Comme lors du premier confinement, le studio prendra en compte la durée du confinement. La date de fin validité carte sera décalée au prorata du temps de fermeture studio.


!! En cas d'impayé  en date du 29.10.2020 ou pendant la période de fermeture studio, sur les cartes cours collectifs, cartes cours privés ou toutes autres prestations (EVJF, cours privé copines, cours à l'unité, cours d'essai ect), il ne sera pas possible de demander le décalage de fin validité !!


Je reste à votre disposition par email [email protected] ou 0672467410

Toute la team Laetitia, Chloé, Hélène, Amandine, Marie se joint à moi pour vous envoyer de bonnes vibes en ces temps difficiles.

Prenez bien soin de vous et vos proches, et à très vite ;-)

Xoxo

Olga

Move your body dance your life


Planning  du 22 Octobre au 30 Novembre 2020

(sous réserve de modification)


-Lundi 17h et 18h15 pole initiation niveau 1

19h30 pole chorée (tous niveaux)


-Mardi 17h45 pole initiation niveau 1 et 19h00 Pole débutant niveau 2


-Mercredi 17h45 Pole sexy ou Exotic  (tous niveaux) et 19h00 Pole intermédiaire 1

-Jeudi 19h00 Pole intermédiaire 1/2/avancé


-Vendredi 12h30 open level (Pole tous niveaux)

 18h15 Pole initiation niveau 1 et 19h30 souplesse dos (tous niveaux) ou Pole initiation/débutant


-Samedi 11h00 Pole power ou Flexy Pole

12h15 Pole intermédiaire 1/2/avancé

13h30 Splits (écarts tous niveaux)

15h00 Pole débutant niveau 2

16h45 Pole initiation niveau 1


** Ouverture dimanche 08/11 Pole initiation 13h45 et open level (pole tous niveaux) à 15h00

Vous ne connaissez pas encore Olga Pole ' N Dance ? Vous n'êtes jamais venu ?

Petit groupe et par niveaux, cours variés, studio cosy, ambiance bienveillante avec des profs au top !

Pas d'augmentation de tarif et abordable ( sans casser son PEL 😁😁).


Pour réserver ton cours d'essai, RDV dans la rubrique contact (onglet cliquez ici pour prendre RDV)


Réservation et règlement à l'avance pour le cours remboursement

Infos :
[email protected] ou 0672467410


Dès le mois d' Août découvrez nos deux nouveaux cours tous niveaux !!

***Flexy pole : Ce cours est tout niveau et vous permettra de travailler vos figures de souplesse à la pole. Ce cours sera dédié au travail de figures spécifiques (pas de combo) et demandera de rester suffisamment longtemps dans les figures pour combiner respiration et technique
d’assouplissement dans vos figures de souplesse.


****Ce cours tout niveau vous permettra d’acquérir les figures de force qui vous font rêver, qu’il s’agisse de l’open V en contrôle, du Shoulder mount ou de l’Ayesha. Des exercices de conditionnement physique vous seront proposé afin d’atteindre vos objectifs. Des combos permettant de développer votre force et seront également proposé ainsi que le travail du static dynamique.



Événement en Mars (reporté !)

Le vendredi 27 Mars Laetitia aka Amira vous propose un stage contorsion tout niveaux !


Passionnée de pole dance et danseuse depuis l'enfance, c'est tout naturellement qu'Amira travaille sur sa souplesse, discipline associée a cette passion. Elle décide d'aller plus loin et prend des cours de contorsion. Puis, elle décide de faire partager cette discipline et obtient son certificat de formation par le talentueux Marco Orange.
Aujourd'hui, elle souhaite vous faire découvrir cette activité qui consiste en un travail poussé de la souplesse. Accessible à toutes les personnes, aucun pré requis n'est nécessaire.
Dans ce stage d'initiation à la contorsion vous travaillerez avec des exercices ciblés pour progresser dans la souplesse des trois écarts et du dos.

** Tarifs et réservations :
25 € les 2 heures de stages ou 3 unités sur votre carte de cours collectif !
Minimum 5 participants pour maintenir le stage.
Règlement à l'avance.
Stage non remboursable.

Worshops et événements toute l'année

Shooting photo Noel

Idéalement situé  dans le Val d' Oise, Olga Pole' N Dance vous propose des cours de pole dance, pole chorégraphié, stretching, Yoga, fitness girly,  Twerk, cours sexy, stages,  EVJF  et cours privé entres copines.

 Sport accessible à tous, la pole dance sculpte le corps en associant danse, technique et souplesse.

Choisissez parmi les nombreuses offres que nous vous proposons. Visitez notre site web et n'hésitez pas à nous contacter pour toutes suggestions ou questions.

Nous espérons vous revoir très bientôt ! Nous actualisons régulièrement notre site. N'oubliez pas de revenir vérifier nos mises à jour !

Merci de votre visite ! 
Move your body, dance your life
La team Olga Pole' N Dance