Vous propose de decouvrir  la pole dance discipline sportive et ludique dans un cadre securise  et convivial

Olga Pole ' N Dance, 1er Studio de pole dance du Val d' Oise

Move your body, dance your life

Cours de pole technique et
 Pole & dance

*Cours de pole technique initiation, débutant, intermédiaire 


*Le cours Pole & dance est un cours de pole chorégraphié avec figures techniques.





 Strecht, equilibre
Yoga, split
Strong & Sexy

* Cours de stretching et assouplissement.

*Split 4 ever ( pour travaille des écarts )

*Cours d' équilibre au sol et sur la barre.
**Nouveau cours de Yoga Ashtanga.

*Le cours Strong & Sexy est un cours de 
fitness girly  pour travailler le renforcement musculaire de façon féminine et fun.

Cours Heels style,
dancehall
EVJF,anniversaire
 

*Le cours Heels style est dédié a la sensualité ( adultes uniquement ) 


   *Lap dance, strip tease, chair dance, floorwork et only sexy

 ( pole chorégraphié sans technique )





Nouveau cours de pole ados


** Nouveau cours prive entres copines ( sur demande )


*** Nouveau practice cours sans professeur.


EVJF ( enterrement de vie de jeune fille )